Wil jij leren hoe je de weerstand van je baby, of kind een boost kan geven?
Voetmassage op basis van (baby&kinder)reflexologie is een effectieve manier om de weerstand te ondersteunen op een natuurlijke manier.
Een voetmassage verbetert de bloeddoorstroming zodat afvalstoffen die zich in het lichaam hebben opgeslagen beter kunnen worden afgevoerd.
Door regelmatig een voetmassage te geven aan je kindje zorg je voor meer ontspanning, wat ook het zelfgenezend vermogen van het lichaam activeert.
Tijdens het masseren produceert het lichaam gelukshormonen zoals endorfine, oxytocine en serotonine. Deze hormonen werken stressverlagend, pijnstillend en hebben ook een positieve invloed op de slaap. Dit alles is natuurlijk bevorderlijk voor een goed werkend immuunsysteem!
In het filmpje zie je de ‘enkelcirkels’. Bij deze techniek plaats je je duimen of wijsvingers op het midden van de wreef. Vervolgens ga je in een cirkelvormige beweging richting de hiel. Je maakt dus een rondje rondom de enkel van de voet door kleine cirkelbewegingen te maken. Het been van je kindje gaat een stukje omhoog terwijl je masseert, zodat je aan de onderkant eindigt en het been iets meer gestrekt is.
Deze techniek behandelt meerdere acupupressuurpunten en werkt goed voor het immuunsysteem van je kind.
Ben je benieuwd naar meer technieken? Laat het me weten!
Bekijk hier het filmpje
Fout: geen feed gevonden.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.